心の健康を育むブレインジム 自分と出会うための身体技法／五十嵐郁代／五十嵐善雄【1000円以上送料無料】 - ショッピング・ショップ | 通販検索

健康双書

著者五十嵐郁代(著) 五十嵐善雄(著)出版社農山漁村文化協会発売日2017年05月ISBN9784540161582ページ数222Pキーワード子育て しつけ こころのけんこうおはぐくむぶれいんじむ ココロノケンコウオハグクムブレインジム いがらし いくよ よしお イガラシ イクヨ ヨシオ9784540161582内容紹介心の不調の治療は、医療者と患者（家族も含む）の二人三脚で行なわれるもので、医療者の治療に頼るだけでなく、患者自らが自己治癒力を引き出す努力をすることが大切。これが、本書の基本的な視点である。そのうえで、患者自身が「どうなりたいか」自分の頭で考え、その方向に向けて努力することが必要である。その努力の一つとして、最近さまざまなセルフケアが注目されている。本書は、そのセルフケアの一つであるブレインジムの技法について、具体的に実行できるような知識を伝えていく。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 心の調子について考える/第2章 心の不調を抱える方の通院治療のポイント/第3章 心とからだ、心と心を繋げるブレインジム/第4章 ブレインジムが役立った事例—診療記録から/第5章 ブレインジムの効果をあげるポイント/第6章 さまざまな職場のブレインジム使用体験